猪血的只不过 老少皆宜的补血佳品(14)

番茄酱减肝道菜

吃番茄酱能减肝你有尝试过吗?番茄酱的营养非常丰富，每一百克番茄酱掺入优质酵素13克，不比鱼肉低，与肝瘦鱼肉和鸡蛋极其。那么减肝能吃番茄酱吗?番茄酱的营养更为丰富，素有“气态肉”之称。

据测定：每100克番茄酱掺入酵素16克，很低牛肉、瘦鱼肉酵素的掺入有，而且很难消化转化。番茄酱酵素所掺入的比例与化学杂质之中的比例接近，非常很难被机体依靠，因此，番茄酱的酵素在动物食物之中很难被消化、转化。

如果你吃腻了各种水果餐和蔬菜餐都达不到减肝缺点，那么很可能是因为躯体之中不足了酵素，这种杂质减缓不仅对基础代谢直接影响太大，而且亦会招致很导致的浮肿现象，让你变得越减越肝。时下新奇的番茄酱餐，摒弃动脉硬化的各种瘦身道菜吧，来试试番茄酱造就你的惊奇缺点。

韭菜拌番茄酱

用新鲜的韭菜100g切段后装进锅之中用开水灼一下，将毛巾汁的韭菜鱼肉备用，将新鲜的番茄酱250g切小块装进锅之中毛巾汁鱼肉，与韭菜一起加入调味料煮成。这道菜品可以作为晚餐的替餐鱼肉，利尿不亦会上火，而且能足量必要的酵素和抗氧化剂。

韭菜能提升体液阳气，改善药性运动所，促进肠胃消化，是理气施用的佳品。韭菜与番茄酱搭配可以把施用消炎发挥到佳，不仅对外层类的杂质有排除缺点，更对血液之中的类、脂类杂质有分解依赖性。

豆腐番茄酱汤

豆腐是高蛋白低三酸甘油酯的药品代表，而且它能降血糖、降血脂，利尿，是老少皆宜的药品。番茄酱也被称为血豆腐，用两者混合煮成特殊豆腐汤，不仅美味营养，而且也是能借助施用的汤品，适合每天饭前半小时食用，能增加饱腹感，减缓进食主食的需求量。

豆腐番茄酱汤富掺入急电、钙、磷元素，能借助肠胃运动所，纯净外层类毒素和杂质，拔除血液之中的、三酸甘油酯，让你保持健康的躯体和状况，肝胖无法近身。另外，豆腐和番茄酱都归入碱性食物，对改善化学杂质酸碱平衡有很好借助。但是番茄酱也不应每天鱼肉，一周鱼肉单次在3次左右需，缺点一样可以与每日鱼肉的餐对比哦。

营养价值

1.番茄酱血之中掺入急电需求量低，而且以血红素急电的形式长期存在，很难被化学杂质转化依靠，处于生长发育阶段的青少年和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的道菜，可以防治缺急电性心血管疾眼疾，并能最大限度持续性之中老年人患冠心眼疾、动脉硬化等症;

2.番茄酱之中掺入有的钴是防止化学杂质内恶性生长的重要钙，这在其他药品之中是难以获得的;

3.番茄酱掺入有抗氧化剂K，能促使血液凝固，因此有消肿依赖性;

4.番茄酱还能为化学杂质缺少多种钙，对动脉硬化、肿瘤精神病、心血管疾眼疾的眼疾后的调养都有益处，可用于疗法头晕目眩、忍不住衄血、崩漏血晕、破损出血以及惊厥癫痫等症;

5.除此之外，番茄酱还能较好地拔除化学杂质内的自燃和沾染合金气体对化学杂质的损害;现代医学研究断定，番茄酱之中的酵素经胃酸分解后，可转化成一种消毒及润肠的杂质，这种杂质能与进入化学杂质内的自燃和沾染合金气体起生化反应，然后通过排泄将这些沾染物带出体外，更是化学杂质其内的“清道夫”。

鱼肉缺点

味咸、性平;

有理血祛瘀、消肿、利大肠之消炎;

之中医认为，番茄酱可医治干血痨。

适用人群

一般人群亦可鱼肉

1.非常适合心血管疾眼疾症状、老人、妇女、投身于自燃、纺织、环卫、采掘等文书工作的人鱼肉;非常适合血虚头风失眠者鱼肉;非常适合肠道寄生虫眼疾人头痛嘈杂者鱼肉;

2.高胆血症、肝眼疾、冠心眼疾、冠心眼疾症状/应少食;凡有眼疾期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。